减少皱纹梳头的同时，不仅会刺激头部皮肤，连同面部的皮肤也同时被提起，具有紧致提升肌肤的效果，还可以预防皱纹的产生所以，与其冲进美容院，不如重新开始认真梳头减轻脸部浮肿梳头可促进头皮血液循环，从而也增加了面部的血液流动，具有缓解酸痛和消除浮肿的效果头皮得到缓解后，面部的浮肿也会减轻，脸色也自然得以改善舒缓放松，赶走疲劳头上的穴位数量比足底还多，认真梳头，穴位自然会受到有益的刺激，而有益的刺激将帮助人体对一些身体不适进行调整
可以使人体减轻压力、消除疲劳睡前梳梳头更好，卸下一天的疲惫，更好入睡看到这里，你就要知道那些看起来很漂亮的人，都有经常梳头的习惯习惯梳头，自然有着一头美丽的秀发，而且，通常还拥有水润光泽的肌肤那么怎么梳头更好呢？二、梳出好发质，梳出好气色梳头时，要掌握正确的梳头方法方法力度要适中要梳全头：顾及到头皮每一处梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到力度要适中：用力不能过轻或过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮用中等力度，以头皮产生微热感为宜若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌从发根梳至发梢：顺着头发生长的方向，分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处，每个部位反复几次，感觉舒服就好时间节奏要合理梳头的时间：朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好梳头的节奏：梳头的节奏最好不徐不急应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位梳头时还可结合手指按摩双手五指自然分开，用指腹或指端深入头发，从额前发际开始向脑后做环状揉按，然后再从两侧向头顶百会穴按摩反复十次左右，用力均匀多关注几个关键部位1、额头发际线——保肠胃多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)，可以保健胃肠功能2、头顶百会穴——治失眠头顶百会穴是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇每天梳理按摩头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压醒脑，还能治疗失眠、健忘等症3、头两侧——解胸闷中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气4、脑后部位——提精神经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松这样梳更美丽1、首先从额头处发际线开始用大排梳轻轻施加拉拽力地向脑后梳头发，可以预防抬头纹2、然后再从脖颈上方的发际线开始一直梳到头顶的百会穴，以此来疏通头部淋巴，防止脸部浮肿但是梳头时间也要注意，切忌在饱食后梳头发，这样会影响脾胃功能湿头发不宜梳理好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成伤害分享给家人朋友一起梳头吧
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