在娱乐圈中，很多女明星就做出了很好的示范，比如宋慧乔都38岁了，但皮肤状态还是和少女一般，又有一个公认的男神老公再看看赵雅芝，这年纪都64岁了，可能不少人的奶奶才是这个年纪，但是她整个人的状态，打扮气质，做我们的姐姐级别，是完全没有问题的还有俞飞鸿，范冰冰等等，陈意涵更是三十多岁的人，拥有18岁的颜值，还是孩子的妈妈呢，为何这么多女明星都能保持冻龄状态，仿佛时间和她们无关一般呢？这和她们的保养有最大的联系网友们细数研究了不少女明星的护肤方式，盘点了一些这些公认的秘诀：洗对脸，防晒霜不离手，规律敷面膜，按摩肌肤，以及充足的睡眠，只是很可惜最后这一个很多年前女人难做到
Tip1：洗对脸洗对脸为何能成为第一个秘诀呢？理由很easy，因为脸不洗对，脸不洗干净，再高级，再贵妇级的保养品擦到你的脸上，也是毫无用处的
你千万要记住，洗脸才是女人保养的第一步，洗脸要选对洗面奶，要用对温水，还应该注意早晚清洁的方式此外要及时卸妆，不要长时间的带妆只有我们把自己的脸蛋清洗干净了，才可以更好的促进后续护肤，帮助自己的肌肤保持冻龄状态不信你问问身边皮肤好的人，看看她们洗脸和你自己洗脸有啥区别~Tip2：防晒霜不离手真正上了年纪，但是皮肤很好，白皙没有色斑的人，多半离不开防晒霜，防晒的帮助看到有人一年四季擦防晒霜，一有太阳就打伞，你可能会从内心鄙视，觉得有多么矫情啥的，其实真正傻的人是你自己人家防晒是很对的，防晒霜不离手，才可以好好隔离紫外线，让自己的脸蛋刺激变少，没有过多黑色素沉淀，胶原蛋白流失少，从而才可以冻龄
而且现在春天了，离夏天不远了，必须要注意好防晒了
Tip3：规律敷面膜第3个秘诀是有规律的敷面膜
很多人可能会学习范冰冰等女明星，每天敷面膜，但实际上这是极为错误的
敷面膜不能过于频繁，每周2到3次可以最好的补充营养，而且营养不会过剩，能让自己的皮肤处于足够稳定的状态敷太多，不敷都是不对的，想冻龄这一点要坚持Tip4：按摩肌肤早晚护肤时，按摩自己的肌肤，也是公认的护肤冻龄秘诀，但总是被人无视，觉得五官紧要按摩肌肤是为了让皮肤血液循环加快，可以保持更好的弹性，促进黑色素的淡化早晚在擦护肤品时，这一动作万万要坚持好
而不要觉得鸡肋，坚持一个月你就能感受到变化Tip5：充足睡眠最重要的这一点，就是充足的睡眠
要保持每天8个小时的睡眠，但是要坚持早睡早晚，可是很多年轻女人都做不到总是晚睡晚起，这擦再好的护肤品，都是弥补不回来的所以想冻龄，让自己40岁还能皮肤白皙，又嫩，那么充足的睡眠，你要自己去掌握，万万要睡好以上就是今天说到的冻龄秘诀，若是觉得有帮助，记得关注小编~期待下一次相遇
（图片来自网络侵删）
