初九早上记录一下体重，稳定在115左右
起晚来不及做饭了，两勺谷物营养餐就是今天的早饭，要迟到了
8：00上班，8：15了还在路上
今天是个忙碌的周末，一上午都没闲着
·午餐：凉拌的菠菜和洋葱，我超爱吃蔬菜，这么多我全部吃完了
今天办公室里热闹的很
·下午收到了网购的西芹和姜黄，留着榨汁喝
·下午5：00下班，来街上逛逛，我喜欢逛菜市场，买了香蕉和草莓，香蕉2.5元一斤，草莓8元一斤
发现一家没吃过的新店，白天吃的少，晚上奖励一个肉饼，做个好喝的西芹黄瓜汁
想要皮肤好多喝蔬果汁，做了两杯，大概600毫升
·今天的晚餐，新鲜的西芹和黄瓜汁真的好好喝，自带清新甘甜的味道
尝尝内饼，买了一个奥尔良鸡肉馅的，味道不错
又吃了两颗大草莓
不顺皮肤面黄的姐妹，请给我坚持喝蔬果汁
跟着我一起健康减肥，变得瘦瘦的、白白的、美美的
都在越来越好皮肤秘密视频(都在皮肤草莓越来越好买了) 排毒养颜
（图片来自网络侵删）