一、为何需要做晒后修复？ 二、晒后修复如何做？如果你对以上内容感兴趣就接着看下去吧～一、为何需要做晒后修复？说到晒后修复，大多数人通常是在感受到皮肤真的晒伤、脱皮、晒黑后才会想到急救修复但其实，只要经历过长时间高强度紫外线刺激，都需要晒后修复这里要从紫外线对皮肤的伤害和刺激开始说起：紫外线对皮肤的伤害包括3方面：UVA通过产生活性氧基团，间接损伤细胞DNA，刺激金属蛋白酶活性，导致皮肤晒黑、出现光老化问题；紫外线长波UVA刺激能够穿透皮肤表皮层到达真皮层，造成真皮层胶原纤维损伤，从而加速真皮层胶原蛋白流失，加速衰老也就是我们常说的光老化另一方面，黑色素细胞也会因为紫外线刺激而分泌黑色素大多数人理解的晒黑都是即时发生的晒黑反应但在皮肤科医学中，紫外线刺激引起的皮肤晒黑反应分为三种：即刻晒黑反应：主要是指低剂量的UVA照射后，短时间内的皮肤变黑反应这种即刻晒黑反应会在10-20分钟内消退；持久性晒黑反应：一般指大剂量UVA照射后形成的皮肤变黑反应这种一般可以持续2-24小时；迟发性晒黑反应：这种一般在紫外线照射后3-4天才会出现皮肤变黑也就是说，紫外线刺激导致皮肤晒黑问题很可能不是即刻表现出来的，很多会在晒后3-4天才表现出来紫外线UVB对皮肤表皮层的损伤；紫外线UVB作用在表皮层会直接损伤皮肤细胞尤其是对角质形成细胞的DNA损伤也会产生自由基，造成皮肤组织氧化损伤同时UVB诱导的炎症反应也可以刺激黑色细胞合成黑色颗粒，参与迟发性黑化也就是说：不论是UVB还是UVA都会导致晒黑反应UVB导致皮肤表皮增生；被紫外线UVB照射后，表皮细胞会很快出现增生从而导致表皮增厚这种快速增厚反应其实是皮肤的自我保护反应，但表皮增生同时也会导致过度角化，同时出现毛囊口堵塞，引发痘痘等问题因此，不论是长波UVA还是短波UVB对皮肤的伤害都是不可估量的，晒后修复也是非常必要的二、晒后修复该如何做？冷敷降温；暴晒后皮肤通常会表现出严重泛红及出现发热感可以使用凉毛巾或冷藏的面膜冷敷注意：这里的重点是冷敷，不是冰敷，面膜也不是重点冷敷的关键是给皮肤降温、舒缓但如果使用冰敷，在晒伤皮肤屏障受损时，更容易造成冻伤很多小伙伴晒伤后习惯去美容院处理，其实美容院的冷喷也就是给皮肤降温、舒缓的过程温和清洁；很多人晒后喜欢做深层清洁但其实，对已经受损的皮肤做深层清洁一方面会加重屏障损伤，另一方面也会让已有的皮肤炎症更加严重因此，晒后尽量使用温和的洁面产品和温水轻轻带过，洗掉皮肤表面的汗渍和护肤品等残留即可保湿修复抗炎；保湿就不用说了，任何时间都至关重要但对于晒后的皮肤来说，不论是紫外线造成的氧化应激反应还是UVB刺激引发的皮肤炎症，其实归根结底都是对皮肤屏障的损伤因此，抗炎和修复此时变得至关重要此时使用一些含有积雪草提取物、红没药醇、甘草酸二钾、尿囊素、泛醇等成分的产品能够很好帮助皮肤抗炎修复同时搭配好的保湿产品，也能防止皮肤内部水分流失阻止黑色素；大多数姑娘经过暴晒后，首先想到的应该就是美白了但实际上，晒后再用美白产品其实有点亡羊补牢的意思但也并不代表不能用，或者不需要用其实不论是否经历过暴晒，想要美白都是一个长期而持久的过程想要淡化或减少黑色素生成，主要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径着手可以使用含有阿魏酸、熊果苷、间苯二酚衍生物、烟酰胺、传明酸等美白成分，同时搭配维C、维E等抗氧化成分效果会更好最后：即使晒后修复很必要，但更重要是尽量做好防晒尤其是在紫外线强烈时，建议大家一定要防晒霜和硬防晒双管齐下千万别抱有侥幸心理，只是晒黑还好，一旦出现斑点、细纹真的追悔莫及希望这个夏天大家都是不会被晒黑的美人儿❤️OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助～（图片来自网络侵删）
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