来源:正美体态程翀·体态矫正当然,还是有很多个案需要区别分析进行矫正的你是否以为大小脸只是咀嚼不对称造成的?其实不然,它的形成原因多种多样比如:长期侧睡、单手托下巴、骨盆歪斜等视频加载中...适用条件:①左眼眼眶低于右眼②左侧法令纹低于右侧③左侧颧骨高/突于右侧如三条不完全吻合,至少①、③吻合才可按照视频进行练习;如全部相反或①、③条相反可尝试反向练习动作,3组效果不明显就不建议继续
矫正动作:坐姿:坐于地面 头部左侧倾向左转头 向后仰呼吸时后背弓起来 腰向前顶保持腹式呼吸躺姿:平躺于地面头部左侧倾 左旋转后脑勺向下压地面保持腹部呼吸转发可获得双倍效果(并不)疑问的同学们可以在下面留言颈椎动作请缓慢发力,切勿突然发力与放松,如有眩晕感请及时停止,休息过后再进行训练
帮你体态大法面部阴阳不对称(体态帮你动作大法不对称) 美白祛斑
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