1.洗脸之前，请认真地洗干净手
2.温水洗脸最佳，冷水热水冷热交替都不要
3.毛巾按压吸干水分，不是揉搓
4.不要用花洒冲脸
5.对于绝大多数皮肤来说，每天晚上用一次洁面产品足够了
6.洗面奶在脸上停留时间最长不要超过30s，习惯1、2分钟的，几乎没有好皮肤
7.中午别洗了，带妆睡那么一会儿没事儿，求您
8.爽肤水不要总是擦拭和湿敷，轻拍是它们最合适的方式
9.面膜是健康皮肤的玩具，烂脸没资格用面膜
10.敷面膜是一场交易，牺牲一部分 得到一部分，不要在渣膜上浪费感情
11.护肤品在脸上轻轻抹匀再轻拍就好
一直揉并不会加速吸收，只是加速它干掉，负面影响是揉搓对皮肤的刺激（泛红 粟丘疹 脂肪粒 细纹）和搓泥
12.护肤品不可能祛痘坑，不可能，不可能
13.抗老产品主要作用是延缓而非逆转，不抱有不切实际的幻想
14.防晒很重要，但防晒不等于防晒霜
15.防晒最终是防止光老化和美白，皮肤状态很差的情况，用防晒霜刺激皮肤炎症，老化速度和炎症后色素沉淀更可怕
16.整形不是坏事儿，但是你必须有审美
如果审美情趣不高，一定要认清现实，并找个好大夫帮你把关
有时候6mm的双眼皮比8mm美
17.祛痘机构·皮肤管理中心·美容院
（微笑）18.物极必反，再安全的东西瞎用也会出事
即使是雅漾矿泉水不停的喷、湿敷 一样烂脸
19.出生起，人无时无刻不在老化
当你有意识要护肤了就是抗老的开始
20.当你看到这一条时，说明你很关注护肤，不要纠结年纪，请认真擦眼霜
21.VC不感光
22.瞎买护肤品，不如瞎买口红
23.如果不能保证每天一斤蔬菜 200g水果 半斤杂粮，请坚持服用复合维生素
24.对客服有礼貌
25.点痘产品，除非包装说明需要厚敷，其余统统都薄擦
26.运动和早睡是最好的抗老
嗯 比全套la prairie还好
27.屏障受损不完全等于皮肤敏感，认清现实，直视自己，不要得过且过
28.不拿皮肤差当常态，不要用基因差搪塞没有努力过的自己
29.爱一个彼此喜欢、三观合的人，而不是你意淫出来的人
30.多看书，你所看见的世界，只是你所看见的世界
暂时没有足够的财力可以到处旅行增长见识，那就看书吧
要知道 一个美好的女孩儿，不会永远过不好
31.与人为善就是于己为善
32.一个不笨又踏实肯干的年轻人，到哪儿都不会太差
33.少吃点，真的
34.减肥要趁早，年纪老一岁代谢就慢一点
几年后，饮食量不变，可能就莫名其妙胖了
35.减肥要趁早，肥胖纹打激光都不可逆
36.没有任何一项整形项目是安全的
37.如果你喜欢小动物，条件也允许，赶快带它回家吧
它带来的生活幸福指数是你现在无法想象的
38.糖是万恶之源，长痘 衰老 发黄都赖它
39.不要因为便宜或者已经买了就得用完的心态，委屈自己将就一样护肤品，要知道它服务与你，而不是你妥协于它
40.上脸的每一样东西必须是有意义的
41.涂抹式瘦身产品，只能消水肿
别瞎想
42.老“闷痘”的皮肤，审视自己是不是折腾太厉害了
痘和闷在大部分情况下没关系
43.外油内干不是皮肤状态
44.坚持擦身体乳
45.嘴唇也会老化
46.长脂肪粒是你太粗暴了，皮肤在无声抗议，别想赖我们眼霜
47.多给自己做无糖豆浆 可以加点红枣 味道更好 我一直这样坚持的 对皮肤真的好
相见恨晚妙招(相见恨晚皮肤妙招不可能一只) 排毒养颜
（图片来自网络侵删）