睡前面部按摩跟练版
·第一步：捋下颌线，指关节弯曲，用食指和中指卡住下颌边缘
·第二步：从下巴开始，用指关节面向后上方推至耳前
·第三步：从嘴角开始，用指关节面向后上推至耳前
·第四步：从鼻翼旁开始，用指关节面沿颧骨边缘向后上推至耳前
·第五步：从鼻根旁开始，用指关节面沿颧骨向后上推至太阳穴，然后用指关节面打圈按揉太阳穴或上下拉抹太阳穴
·第六步：用双手食指揉搓鼻根、鼻翼
·第七步：食指指腹从内眼角开始，沿眼袋向后上推至太阳穴
食指指腹从内眼角开始，沿眉毛向外推至眉尾，指腹依次点按眼周穴位
·第八步：从眉毛开始，用指关节面向上推额部
指关节下颌弯曲面部睡前(指关节下颌太阳穴食指弯曲) 眼唇美容
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