第一种：绿茶很多朋友说，绿茶适合男性饮用，女性更适合饮用花茶其实，女性也是可以饮用绿茶的，特别是在夏季，防晒对于女性朋友来说可谓是很重要的一环日常中除了物理防晒外，还可以通过饮绿茶来达到，主要是因为绿茶中所含的儿茶素等成分绿茶作为六大茶系中最具特点的一款茶，它是经过杀青、整形、烘干等工艺制成的，其著名品种有碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等需要注意的是，由于绿茶未经过发酵，所以大家在冲泡时水温要控制在85度，否则会影响茶汤的口感和营养价值虽然说绿茶口感好营养佳，但是肠胃不适的人最好不要饮用第二种：华夏中医玫瑰花茶对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词
不想成为黄脸婆应该怎么办呢？一部分人会说用护肤品改善，但懂养生的朋友都知道护肤品只能起到表明作用，若想真正改善还可以坚持喝点玫瑰花茶玫瑰花茶中含有丰富的单宁酸和维生素等营养物质，非常适合女性朋友日常养肤如今市面上出售的玫瑰花茶种类繁多，品质也令人担忧若你有养颜需求可是尝尝华中医玫瑰花茶，它是人工采摘半开放的优质玫瑰花，通过低温冻干技术加工而成的，冲泡时取1朵玫瑰花加入热水闷泡3分钟即可饮用，香气扑鼻，口感鲜醇而且，现在正处于夏季，当你感觉烦躁或者皮肤不好的时候，可以泡上几朵玫瑰花，护肤的同时，心情或许也能慢慢舒畅第三种：洛神花茶洛神花茶相信有些人会比较陌生，它和玫瑰花长得很像，但却是两种不同种类的花茶与玫瑰花茶不同的是，洛神花茶口感偏酸，但没有苦涩的口感不能接受酸口的话，大家在饮用时还可以加入菊花、枸杞、蜂蜜等搭配饮用，这样不仅中和了口感，还能更好地帮助保护皮肤洛神花茶有一个奇特的地方在于，当气温达到10度时就会停止生长，达到5度时便会自然枯萎，正是因其独特的生存环境才促使了洛神花中富含了多种维生素和蛋白质，但是因洛神花偏寒凉，所以体质虚弱的人不建议饮用第四种：青驰菊菊花，花中君子，中国十大名花之一我国作为菊花之乡，其产地繁多，种类也是多种多样的，你若问我哪款菊花是集色、香、味于一体的，那自然是老茶客常喝的青驰菊了作为北宋时期的贡品，青驰菊凭借着自己的外形和营养成分脱颖而出与其他品种菊花不同的是，它外形硕大，花盘圆润，菊香十足，用热水冲泡后，其内质所含的菊甙、水苏碱、维生素、类黄酮等成分也会溶与汤中，而且这些成分的含量是其他菊花所不能比的现在天气干燥易上火，对于女性朋友来说每天喝一杯不仅有效去火，同时还能调养身心，提升气色，从而达到养颜的功效
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