皮肤清洁要彻底爱美是女孩的天性，出门前化个精致的妆容不仅让他人看着养心悦目，还能让自己变得更自信即便是脸上爱长痘痘的女孩，她们也会坚持每天化妆但是，不想让自己皮肤越来越差，睡前女孩子卸妆后，每晚一定要彻底清洁自己的面部一天下来，面部肯定会沾染很多灰尘、细菌，而且很容易出油，再加上化妆品紧紧贴在脸上，就可能会阻塞毛孔，进而导致痤疮、痘痘的出现，所以皮肤清洁很重要而对于脸上痘痘、粉刺比较严重的女孩，每天也可以涂抹一些治疗痘痘、粉刺的药膏，也能一定程度上修复面部肌肤当然，药膏成分不能含激素等化学成分，用着要清爽不油腻才行，大家买的时候要注意了少吃辛辣食物不少女孩子特别爱吃辣，可以说是无辣不欢的那种，但是经常吃辣，不仅会导致自己体内肝火旺盛，出现上火的症状而且，还会加快新陈代谢，让面部分泌更多的油脂，这样就容易造成毛孔堵塞，长时间下来就易引发痘痘了所以，大家平时还是要尽量少吃太过辛辣的刺激性食物保持充足睡眠当代时代，熬夜好像已经成了不少女孩的家常便饭，即便是到了凌晨2-3点，也不舍得放下手机睡觉在夜间11-1点，是肝脏排毒的时间，经常熬夜就会影响体内毒素的排解，而且还会造成内分泌紊乱这些情况下，女孩子脸上是很容易冒痘痘的，所以不要再频繁熬夜了，因为充足的睡眠是皮肤最好的“美容师”少用手摸脸一些女孩子出于无聊，会习惯性的摸自己的脸蛋，甚至用手去挤脸上的痘痘，非要挤烂才肯罢休这种做法是不对的，人的双手沾满很多灰尘和细菌，很容易引发痘痘感染发炎，而且挤破痘痘后脸上可能会留痘印，到时候修复起来不容易所以，为了面部肌肤健康，女孩子日常少用手摸脸对于脸上爱冒痘的女孩子，日常生活中可要特别注意以上这4件事，不然只会让痘痘愈演愈烈，最后难过的还是自己
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