洁面后，我们可以咬紧牙齿，找到耳朵下方的咬肌部位，然后松开牙齿，让咬肌得到放松用手掌根部轻轻打圈按揉咬肌，按揉时间大约是1-2分钟，等到感觉有酸痛感的时候，就可以了
2.按捏脸部轮廓脸部轮廓是脸部线条的关键要是拥有小V脸，一定要用合适的手法按捏脸部轮廓我们可以用手指指关节，沿着脸部轮廓轻轻按压，从下巴开始慢慢提到耳根，两边各按捏3次，这样不仅可以让面部更加紧致，也可以起到提拉的作用，避免皮肤老化引起的下垂等问题3.提拉下颚线这个按摩手法看上去跟上一个有点类似，但是效果却完全不同提拉下颚线，可以让面部线条看上去更加的立体用两只手指的关节，从下巴处向上提拉至耳根，这个手法，在力度上有一定的要求力度一定大一点，要在按摩的时候感受到拉伸的感觉，左右各10次的提拉下颚线按摩，让脸型变得更加精致4.消除法令纹瘦脸法令纹是年纪的一个分水岭，很多人显老的第一步就是因为脸上开始有了法令纹我们可以用虎口卡主法令纹，向上提拉到太阳穴，左右各10次
坚持下去，你就会发现，法令纹果然淡了很多，人也变得年轻了
5.放松脸部肌肉相信很多办公室一族，都会经常丛这个动作向上抬头，可以快速缓解颈部压力，让颈椎得到舒缓同时，这个动作也可以放松脸部肌肉我们在做完所有的按摩动作后，可以向上抬头，同时鼓起嘴，感受颈部的拉伸，这个动作需要坚持60秒，长期以往，不管是颈椎问题还是面部问题，都能得到很好的缓解今天的介绍就到这了，像要精致的脸型，我们完全可以靠自己后天的努力来实现好习惯，一定要坚持哦#时尚官看点#
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