随着宝宝越来越大，睡觉也越来越不舒服，特别是4个月后，就明显感觉到肚子沉重，起身、睡觉都困难于是乎，上网搜了一下孕妈睡觉神器——
孕妇枕，抱着试试的态度，买了一个回家神器果然是神器，对于我来说，还是挺好用的我是买的下面图片的这款：孕妇枕--可托腹护腰侧卧时腹部的下坠感会减少、能缓解腰酸背疼，收到货收洗了一下，已经美美哒用上了关于孕妇枕，特意搜罗了一下各种类型的孕妇枕作用和类型，给各位麻麻分享一下：护妈小天使——孕妇枕的作用1、固定睡姿☀很多妈妈都知道左侧睡对大肚麻麻和宝宝是最好的，不仅
可以减少子宫对下身动脉和静脉的压迫，还能改善子宫内胎儿的供氧状态，让肚子里宝宝更好地生长发育，甚至对降低宝宝出生的死亡率都有很重要的意义❤但是，维持左侧睡对于大肚麻麻却很辛苦孕妇枕采取右靠左抱设计，让孕妇自然而然就能保持左侧卧睡姿啦2、缓解压力❤孕妇枕使麻麻脆弱的腰部、胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙,不仅可以让四肢舒服放松，还减少了对腰部肌肉的拉伸，大大缓解孕期常见的腰酸背痛☀如果有可调节的枕头，可以随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合麻麻腰身3、纠正胎位☀胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操睡孕妇枕有助于纠正胎位不正，还能帮助孕妇更加顺利轻松完成膝胸卧位操呢4、帮助哺乳❤哺乳期的麻麻喂奶经常胳膊酸腰酸，有些孕妇枕也可以当哺乳枕用，妈妈不用再低头、弯腰，也省了抱宝宝的力气呢，让妈妈有一个正确又轻松的哺乳姿势孕妇枕怎么选☞一、百变小天使——E型孕妇枕☀适合人群：腰酸背痛腿肿状况比较多的麻麻、喜欢一物多用省事的麻麻❤采用分离式设计，可以分成头枕、腹枕、腰枕和腿枕四个部分，不光能托腹护腰减轻孕期压力，还灵活地组合出不同样式到了哺乳期也可以当哺乳枕用，堪称孕妇枕中的“变形金刚”哈
将两个枕头分开，分别放置头部和脚部，让准妈妈来个舒服的仰卧；将枕头放置腹部，可以帮助妈妈身体合理承托，帮助孕妇科学睡眠，也间接性预防了胎位不正的意外的发生二、全包一体式—— U型孕妇枕☀适合人群：腿部疲劳感特别明显的麻麻，喜欢左右侧两边躺的麻麻❤这种一体式枕头可以给孕妈提供360度的保护哦，两边对称设计的长条护腰护腹枕，可以更好贴合全身曲线呢，左侧卧或右侧卧都会很方便，这也是很多麻麻觉得最实用的形状~❤U型枕虽然不能像E型枕那般“变身”，但只要把两个长条部分交叉，并把U颈横放在胸前，也可以成为完美的哺乳枕哟
三、不带枕头——H型孕妇枕☀适合人群：习惯睡日常枕头的孕妈，腹部、腰部酸疼比较明显的麻麻❤有些孕妈习惯头部枕着日常枕头，但又希望有老公人肉垫子般的好物，来撑托隆起的腹部、酸疼的腰部，那不自带头枕部分的H型孕妇枕就太合心意咯
❤H型孕妇枕的最大好处就是可以调节宽度，准妈妈可以通过魔术贴，根据自己身体和腹部大小自由调整枕头的间距可以从孕中期甚至孕早期就开始使用，一直到宝宝出生四、省空间—— C型孕妇枕☀适合人群：睡姿较好的准妈妈，夏天怕热或者床上空间不足的麻麻❤到了夏天，不少麻麻吐槽“ 最近天气热，感觉用了全包型的孕妇枕就像被围在热气腾腾的“圈”里动弹不得 ”，而且“也挤得准爸爸没地方睡”，所以单边的C型孕妇枕就能体现出轻便的优势啦★不过这只适用于睡姿比较好，能自觉维持左侧躺姿势的准麻麻喔，对那种喜欢乱翻身、睡觉不老实的小红薯来说可不够保险呢~为了不花冤枉钱，一定要根据自己的睡觉习惯来买喔
希望大肚肚的辛苦麻麻都能每天睡得饱饱~
