#头条创作挑战赛#真正美容养颜应该调养身体的内部，外部做了多久都是徒劳的以前身体不好，头发稀疏谢顶，满脸的色斑，大概04、05那些年吧，那时候我每周都在美容院做美容，从不间断
隔三差五的还要去美发店做毛发毛囊再生
也挺悲催的，天天跟加班一样
还要预约
感觉自己就像个败家子，挣点工资都扔在自己脸上头上
可是我的脸色蜡黄灰暗，做啥产品效果都不明显，还有那个毛发再生更是骗人的，一年下来都没啥效果
学习中医经络后，才知道真正的美容是由内而外的，是整个人身心的调理
坚持每天按揉穴位，小腿揉完揉大腿，小臂揉完揉大臂
胸部、腹部能揉的揉，能敲的敲
能柔到地方的全部揉到
中里巴人老师出了一篇养颜美容的博客，敲脸部，敲颈部，敲大肠经，敲胃经，那时候每天都坚持敲
我自己都感觉是从身体里把营养都送到了自己的脸上
脸在悄悄的变化，渐渐有了红晕，抬头纹都散开了
那时我总喜欢超市的大镜子，能反射里面的人，再找那个蜡黄的人终于不见了
都是徒劳应该是多久身体(都是身体的人徒劳头条) 保湿补水
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