hello，姐妹们，我是丸纸，每天与你分享一些可以快速变美的小技巧~女生每个月的那几天总是让人感觉不是很舒服之前网上不是有个段子嘛，叫做：一个月流血7天还不shi的生物，没事别惹
反正我自己的感觉就特别明显，只要“大姨妈”快来的时候，我的心情就特别暴躁，真的是看啥都不顺眼等到“大姨妈”来了之后吧，又觉得自己特别虚弱，干啥都提不起兴趣再加上肚子疼就真的是生无可恋了害~我们女生也太辛苦了吧我之前还听人说，生理期是护肤的黄金期，难道真的有这种说法吗？那今天我们就来聊聊生理期护肤这件事一 生理期是黄金护肤期吗？根据网上所说的生理期是护肤的黄金期这些说法，我们先来一一击破⑴生理期能排毒？很多人都认为，每个月来月经能给身体排毒，流出的经血会带走子宫中的垃圾这个说法是错误的月经是女性一种正常的生理现象，是子宫内膜周期性的脱落，血管破裂出血流出阴道口外就形成月经除血液外，月经血中还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液和脱落的阴道上皮细胞经血实际就是身体血管内所含的正常血液，没有什么毒素之说⑵月经期间按摩胸部，能让胸部变大？网上说，月经期是是丰胸的绝佳时期，通过正确的胸部保养护理、疏通经络、配合饮食，可以使乳房更加挺拔、丰满这种说法是错误的首先，你的胸部大小是由基因决定的，一般成年以后就基本定型了无论是按摩还是吃木瓜，都不可能让胸部变大而且胸部出现问题要第一时间去看医生，不要擅自去美容院按摩，可能会越按越槽糕⑶生理期可以减肥吗？生理期可以减肥，但也要注意方法可以适当地做一些有氧运动，但不要剧烈运动可以多吃一些膳食纤维丰富的低热量食物但是一定不能节食，这样可能会导致月经紊乱的情况发生二 生理期应该怎么护肤？⑴生理期前有没有姐妹发现，生理期前的一个星期，就会发现自己的皮肤忽然变差了这是因为受激素水平波动的影响，油脂分泌旺盛，老废角质代谢不畅，就会造成皮肤出油严重，毛孔粗大，甚至长痘的情况所以这个时候我们要格外注意皮肤的清洁问题，带妆后要认真卸妆，并做好清洁保湿的工作⑵生理期时生理期到来时，因为雄性激素分泌不足，新陈代谢变慢，皮肤也会变得粗糙这个时候我们就可以用一些清洁面膜或者含有水杨酸的化妆水不过需要注意的是，这个时期我们的皮肤会比较脆弱，所以在护肤时也不可用力过猛⑶生理期后生理期过后，我们的皮肤逐渐回归到稳定的状态而这个时期的主要任务就是解决生理期遗留下来的痘痘和痘印问题除了做好基本的护肤工作以外，还可以局部使用含有水杨酸的祛痘产品，等痘痘消失以后，就可以局部使用含有维生素C、烟酰胺等祛痘印产品了三 生理期需要注意什么？对于生理期的长痘问题，先不要急着去处理，也不要有太大压力不然就可能会影响雄性激素的分泌，从而加重皮肤的问题保湿控油要做好，以免皮肤太过干燥生理期来临的前一周，要注意脸上的出油量和水分，针对油脂，要加强控油工作，在保湿工作上早晚洁面之后一定要涂抹保湿水乳，使皮肤保持水嫩滋润要少吃油腻的食物，不然会加重面部油脂的分泌可以多喝水，饮食尽量清淡只要做好这些，才能在生理期维持一个好的皮肤状态好啦，今天就先说到这儿吧关于生理期护肤的问题姐妹们应该都清楚了吧在平时我们也要保持警惕，多思考，不可听信谣言，否则就会得不偿失我是会穿搭的丸纸，关注我，学习更多搭配技巧在变美这件事上，我是认真的
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