然而，它们真的那么有用吗？今天我们就来扒一扒
第1点—The first—抖抖甩脂机图源网络万万没想到，2023年了，甩脂机还是热销的减肥单品从100多元到1000多元……每个价位都有相应产品在1000多元的产品页面上，还能看到月销200+的信息（不截图了，大家自己去看）看来甩脂机不仅没过时，还受到了新追捧难道甩脂机有了什么新功能，真能让人变瘦了？很可惜，翻了几个详情页，虽然有的扒拉一些新词汇，但甩脂机的核心功能根本没有变——作用还是“抖动”，宣传点也还是“它动你不动”，更狂的是说“甩5分钟”就能瘦成闪电然而，这种被动运动根本减不了脂肪从脂肪分解代谢的生理学角度来讲，只有通过主动运动，增加体内脂肪酶活性，才能分解、消耗体内的脂肪靠甩脂仪震动来减肥，减的只有智商第2点—The Second—摇摇拖鞋图源网络瘦腿是减肥界的一大痛点不少人对瘦腿的执着，被奸商利用成了“摇钱树”商品详情页里的原理，写的是锻炼和拉伸小腿肌肉，以此达到瘦小腿的目的而“拉伸瘦腿”的说法，并没有靠谱的研究能证实另外摇摇鞋只能在一开始锻炼你，一旦找到了重心，穿摇摇鞋走路就不再是什么费力的事，当然也就说不上锻炼了更重要的是，这种鞋中间厚、两头薄，人穿着很容易扭伤脚踝或跌倒要是发育期的青少年，长期穿的话，还可能改变足弓结构，影响骨骼发育到时候肉没减，反倒一身伤，就太亏了第3点—The Third—滚轴瘦脸仪图源：soogif滚轴瘦脸仪的原理就是通过滚动来消除生理性水肿如果前天晚上吃得比较咸、酒喝得比较多，第二天脸上的浮肿，可以通过滚一滚来加快消肿但这种生理性浮肿，不用管，它会自行消失的当然，想快一点的话，买一个也无所谓几块钱的和几十块的都一个效果，只要材料亲肤就好但脸还是那张脸，不要指望这个产品能把脸上脂肪“滚”走了第4点—The Fourth—束腰带图源网络腰部一直是女性凸显玲珑曲线和美感的关键部位，而久坐不动的下场就是肚子上的游泳圈一天比一天大为了束缚腰肉，有人打上了束腰带的主意，觉得长期佩戴腰会自然消瘦但实际上，束腰带的“瘦腰”作用只会在佩戴的时候存在，一旦挣脱束缚，腰肉也就藏不住了而其过紧和过长时间佩戴束腰带会导致腹部的压力增大，身体下肢和盆腔内的血液循环受阻，消化系统以及身体循环渐渐出现问题，还会造成器官的位移到时身材还没整好，脏器可能先损坏了那些因佩戴束腰带而变瘦的女性，不是配合节食、运动来减肥的，就是因为佩戴束腰带太难受而影响食欲的束腰带本身没啥减脂的作用第5点—The Fifth—暴汗服图源网络近2年异军突起的减肥热门单品，还有很多明星为其背书但大家搞错了一件事：明星穿衣服，本来就很瘦，而不是一件衣服把他们变瘦了
暴汗服主要是利用不透气的材质，让人大量流汗，从而来减轻体重但一旦补充水分，体重又很快反弹人们减肥是为了减脂，出汗消耗的是水分，并不是脂肪而且要是健身房通风环境不好的话，再穿上这种衣服，会导致身体温度过高，容易中暑这个暴汗服也骗骗称，你身上的肉可一直都在的好了，以上就是本次扒皮的全部内容啦
最后想告诉大家：减肥没有捷径，只有管住嘴迈开腿，才能健康瘦身
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